چهل حدیث بهداشتی

بهداشت عمومي
1- پيامبر اعظم (ص):(نهج الفصاحه)
اسلام پاكيزه است پس شما نيز پاكيزه باشيد كه هر كس پاكيزه نيست به بهشت نمي رود.
2- پيامبر اعظم (ص):(مكارم الاخلاق )
هر قدر پاكيزگي بيشتر باشد خداوند عمر را زياد مي كند .
3- امام رضا (ع):(تحفه العقول)
پاكيزگي از اخلاق پيامبران است .
4-امام حسين (ع) )تحف العقول)
در طول مدت عمر در حفظ سلامتي تن خود بكوشيد.
5- پيامبر اعظم (ص):(نهج الفصاحه)
اگر تندرستي نباشد زندگي بدون لذت است.
6- پيامبر اعظم (ص): (نهج الفصاحه)
پاكيزكي از نشانه هاي ايمان است.
7- پيامبر اعظم (ص):
انسان براي عمر طولاني آفريده شده است اما او با عدم رعايت بهداشت عمر خود را كوتاه مي كند .
8- پيامبر اعظم (ص):
پيشگيري بهتر از درمان است و معده (پرخوري )جايگاه بيماري است.
بهداشت دهان ودندان
9- پيامبر اعظم (ص)):نهج الفصاحه)
جبرئيل آنقدر مرا به مسواك زدن امر كرد كه گمان كردم اين كار برامت من واجب خواهد شد.
10-امام جعفرصادق (ع):( حليه المتقين)
مسواك زدن از سنت پيامبران است .
11- پيامبر اعظم (ص)):نهج الفصاحه)
دندانهايتان را مسواك كنيد زيرا مايه نظافت است و نظافت باعث ايمان است و افراد با ايمان به بهشت مي روند.
12- پيامبر اعظم (ص)):نهج الفصاحه)
دهانهاي شما معبر قرآن است آن را با مسواك پاكيزه كنيد.
13-حضرت علي(ع) (وسائل الشيعه)
مسواك كردن رضاي خداوند را فراهم مي آورد .سنت پيامبر است و دهان را پاكيزه مي كند.
14- امام محمد باقر(ع)(بحارالانوار)
دو ركعت نماز با مسواك افضل است از هفتاد ركعت بدون مسواك .
15- امام محمد باقر(ع)( وسائل الشيعه)
هر چيزي را پاك كننده ايست وپاك كننده دهان مسواك كردن است.
16- پيامبر اعظم (ص)):نهج الفصاحه)
اگر امت من به مشت نمي افتاد مسواك كردن را بر آنان در هنگام وضو گرفتن براي نماز واجب مي كردم
بهداشت تغذيه
17- امام صادق (ع):
هر كس قبل ازغذا وبعد ازغذا دستهاي خود را بشويد عمري در آسايش وسلامتي جسم به سر خواهد برد.
18- پيامبر اعظم (ص)):حليه المتقين)
يا علي در اول غذا و اخر غذا نمك بخور كه هركه چنين كند خداوند متعا ل از او هفت نوع بلا را دفع كند .
19- پيامبراعظم (ص):(مستدرك)
غذا بخوريد در حالي كه اشتها داريد و دست از غذا برداريد در حا لي كه ميل به غذا داريد
20- پيامبراعظم (ص):(نهج الفصاحه)
هر كس كم خورد سالم ماند وهر كس بسيار خورد تنش بيمار و دلش سخت گردد.
21- امام موسي كاظم (ع):( حليه المتقين)
پرهيزآن نيست كه دراصل چيزي نخوري بلكه آن است كه كمتربخوري .
22- امام جعفرصادق (ع):(تحف العقول)
روي هر ميوه آلودگي است پس چون آنرا بدست اوريد بخوبي باآب بشو ييد .
23- پيامبر گرامي (ص):(نهج الفصاحه)
روزه بگير تا سالم بمانيد.
24- امام رضا (ع):(صحيفه الرضا)
آب جوشيده از همه جهت سودمند است و به هيچ رو زيان بخش نيست.
بهداشت فردي
25- حضرت علي(ع):(بحارالانوار)
سه چيزجنبه فردي و اقتصادي دارد:شانه ، حوله ومسواك.
26- حضرت علي(ع))حليه المتقين)
سه چيز حافظه را زياد مي كند:مسواك كردن ،روزه داشتن و قرآن خواندن.
27- پيامبر گرامي اسلام (ص): (نهج الفصاحه)
موهاي خود را شانه كنيد وناخن هاي را كوتاه سازيد زيرا كه شيطان ميان گوشت و ناخن روان است.
28- پيامبر گرامي اسلام (ص): (حليه المتقين)
ناخن گرفتن دردهاي بزرگ را منع وروزي را زياد مي كند .
29- پيامبر گرامي اسلام (ص): (نهج الفصاحه)
سه چيز بر هر مسلماني لازم است:غسل جمعه ، مسواك كردن واستعمال بوي خوش.
30- پيامبر گرامي اسلام (ص): (حليه المتقين)
لباس سفيد بپوشيد كه آن نيكوترين وپاكيزه ترين لباسهاست.
31- حضرت علي(ع):)مكارم الاخلاق)
بوي بد را به وسيله آب برطرف كنيد كه خداوند متعال از بندگان كثيف بدش مي آيد
32- امام جعفرصادق (ع):(وسائل الشيعه)
هر كس براي خود مو ميگذارد بايد به نيكوئي از آن سرپرستي كند وگرنه آن را كوتاه كند.
بهداشت محيط
33- امام صادق (ع):
شستن ظرف ها وجاروب كردن خانه روزي را زياد مي كند
34- رسول گرامي اسلام (ص): (طب النبي)
زباله را در خانه جاي ندهيد وآن را خارج كنيد زيرا جايگاه شيطان است.
35- پيامبر گرامي اسلام (ص): (حليه المتقين)
چهارچيز را در خاك پنهان كنيد:مو،ناخن ،دندان وخون
36- پيامبر گرامي اسلام (ص):
سهل انگاري درجمع آوري ودفع زباله باعث آلودگي محيط زندگي مي شود 0 بهداشت رواني
37- امام سجاد (ع)(اصول كافي )
جميع سعادت ها در اين است كه از آنچه در دست مردم است قطع طمع واميد نمايد.
38- حضرت علي(ع):)نهج البلاغه)
ارزش هر انساني به اندازه همت اوست.
39- امام محمد باقر(ع)(بحارولانوار)
لبخنده آدمي به روي برادر مومنش حسنه است .
40- حضرت علي(ع):)نهج البلاغه)
بردباري وخودداري از شتابزدگي دو كودكند در يك شكم وباعث همت عالي مي شوند .