اميد درماني است كه شفاه نمي دهد ولي كمك مي كند تا درد را تحمل كنيم(قسمت اول)

امام جواد (ع): جهار خصلت است كه انسان را به انجام كاري ياري مي رساند : تندرستي ،ثروت ،دانش و توفيق
امام علي (ع): گذشت زينت توانايي است .
اشتباه كردن يك عمل انساني و تكرار آن يك عمل حيوانيست .
آنكه انتقام مي گيرد يك روز خوشحال است و انكه مي بخشد يك عمر
امام علي (ع): دل خويش را با موعظه زنده كن
امام علي (ع):در شگفتم از كسي كه درمان درد خود را مي شناسد چگونه آن را مي جويد و اگر آن را جست چرا خود را بدان درمان نمكند
امام علي (ع):با دردر خود بساز ،چندان كه كه با تو سازگار است .
براي شب پيري در روز جواني چراغي بايد تهيه كرد .
امام علي (ع):هركه تاخي دواء را تحمل نكند درد و بيماريش ادامه يابد
رسول خدا (ص) :دلهاي خود را با كم خنديدن و سيري اندك زنده بداريد.
امام علي (ع):همنشيني با صاحبان فضايل دلها را زنده مي كند .
امام علي (ع): هر روز جمعه مقداري ميوه به خانواده خود نوبر دهيد تا از آمدن جمعه خوشحال شوند .
رسول خدا (ص) : خود را مداوا كنيد زيرا خداي تعاي هيچ دردي نداد مگر اينكه برايش شفايي نهاد ،به جز مرگ و پيري

رسول خدا (ص) :مدارا كردن با مردم نصف ايمان است و نرمي و مهرباني كردن با آنان نصف زندگي است 
رسول خدا (ص) :ايمان دو نيمه است نيمي از آن شكر گذاري و نيمي ديگر شكيبايي است.
گريه براي اهل بيت براساس محبت است ومحبت براساس معرفت است و معرفت براساس ولايت است و ولايت بر اساس شناخت اها بيت (ع) است و شناخت اهل بيت (ع) دنباله شناخت رسول الله و خداوند است.
رسول خدا (ص) :بركت ده قسمت است نه قسمت آن در بازرگاني و يك قسمت آن در دامداري است
رمز سلامتي قرار دادن كمي هيجان به جاي آسايش است
رسول خدا (ص) :خداوند بركت را در عسل قرار داده است درمان دردها در ان است و هفتاد پيامبر بركت آن را از خداوند خواسته اند
رسول خدا (ص) : ملعون است ملعون است کسی كه پس از من به دخترم فاطمه ستم كند و حقش را غصب نمايد و او را بكشد
كساني كه نمي توانند فرصت كافي براي تفريح بيابند دير يا زود وقت خود را صرف معالجه مي كنند .
عروس زندگي كار است كه اگر بتواني داماد اين عروس شوي مسلما فرزندتان سعادت خواهد بود.

امام باقر(ع) : هيچ دانشي چون سلامت جويي نيست و هيچ سلامتي چون سلامت دل نيست.
امام سجاد (ع)ك هيچ قطره اي محبوبتر در نزد خدا از دو قطره نيست ك قطره خوني كه در راه خدا ريخته شود و قطره اشكي كه براي خدا در دل تاريك شب فرو ريزد.
امام صادق (ع) : از اين جهت قم را قم ناميده اند كه مردم ان با قاءم آل محمد همراه مي شوند و با او قيام مي كنند و او را ياري مي كنند .
اما رضا(ع) وقتي آب را خوب جوشاندي (7 غل جوشاندي ) و (بعد از خنك شد ن) انرا مكرر ظرف به ظرف كردي (تا اكسيژن هوا در آن حل شود ) چنين ابي تب را مي زدايد و ساق و قدم را تقويت مي كند .
اما م صادق(ع) : حد ضروري شير دادن 21 ماه است و انچه كه كمتر از اين مدت شير داده شود ستمي است كه بر كودك رفته است
امام رضا (ع) : مسواك زدن نور چشم را زياد مي كند و ابريزش چشم را برطرف مي سازد.

رنگ قرمز عصب سمپاتيك رافعال كرده و آبي پاراسمپاتيك
رنگ قرمز سبب تحريك پذيري و اضطراب و رنگ آبي مايع ارامش و تسكين آشفتگي هاست نور زرد نارنجي و قرمز فشار خون و سرعت ضربان نبض را افزايش مي دهد
نور سفيد براي درمان بي خوابي و بي اشتهايي استفاده مي شود نور آبي براي درمان روماتيسم مفصلي اثر سود بخشي دارد با نور آبي حتي طي 15 دقيقه درد را كاهش مي دهند نور قرمز برايدرمان سردرد هاي ميگرني اثربخش است رنگ صورتي هم موجب تسكين درد و آرامش و مهار رفتارهاي پرخاشگرانه مي شود .
از نور طبيعي يا سفيد براي درمان زردي نوزادان ،نور طبيعي با شدت نور 2/1 خورشيد بهنگام ظهر براي درمان افسردگي و تغيير خلق و خوي فصلي كم و بيش متداول است
چوب درخت اراك (ريشه ان ) كه در جنوب و مناطق گرمسيري مي رويد و چوب درخت زيتون به عنوان چوب مسواك توصيه و سفارش شده است
انرژي مورد نياز 3000 كالري : پروتئين 75 گرم ،ويتامين آ 750 ميرو گرم . ب1 دو و نيم ميلي گرم ب2 8/1 ميلي گرم . پ پ 8/19 ميلي گرم .اسيد فوليك 20 ميكرو گرم . ب12 2 ميگرو گرم .ث 30 ميلي گرم . كاسيم 800 ميلي گرم و آهن 10 ميلي گرم
 كمتر از 5/18 كم وزن و بين 5/18 تا 25 طبيعي و بين 25 تا 30 را اضافه وزن و با لاتر از 30 چاقي فراوان ميدانند
وزن به كيلو گرم تقسم/ برمجزور قد به متر BMI
(تقسم بر 4 /(قد ()- 150)) 100 - قد () =وزن مطلوب
و براي زنان بالغ همين فرمول با كسر 10 درصد
آيه 69 سوره بقره رنگ زرد

غذاهايي كه در قران از انها اسم برده شده است انار3. انجير 1 .انگور 11 . خرما 24. زيتون 6.زقوم 1. سدر(كونار) 1. موز (طلح منضود ) 1. پياز 1. سير 1 . تيره كدو 1 . كل سرخ 1 خيار 1 . غلات و حبوبات بطور كلي 15 بار . عدس 1. روييدني و درختان حداقل 21 بار . اب 21. اب چشمه 10. اب جوشان 19. اب معدني 1 . شراب 22.شير 2. شيرمادر 2 . عسل 2. خورش 2 . زنجبيل 1. كافور 1 .
شير مادر تنها دارويي است كه ضريب هوش كودكان را 3 تا 11 برابر افزايش مي دهد
ايه 233 سوره بقره در خصوص شير مادر